南千里・吹田市のダイエットに強いパーソナルトレーニングジム MIRIZ

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CONCEPT

コンセプト

二度とダイエットで
悩まなくなる事をお約束します

従来のパーソナルトレーニングジムは目的を果たしたらそれにて終了でした。それでは今後自分自身で管理ができなく、リバウンドするのは当たり前となってしまいます。
私は自動車教習所のように手取り足取りサポートし、
二度とダイエットで悩むことがなくなることをお約束します。

吹田のパーソナルジム MIRIZの特徴

あなただけの
ボディメイクプランを提案

Body make plan proposal

トレーニングメニューを組む上で、解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーがお客様一人一人に合わせたメニューをプランニングします。

無理なく続けられる
食事管理&ダイエット弁当

Diet management & diet lunches

お客様一人一人の体質、生活リズムに適した、体脂肪を落とすための食事方法をご提案します。
また、単にお伝えする食事指導だけでなく、ダイエット弁当を専門に作られている筋肉食堂様のお弁当をサービスでお付けし、続けやすい環境を整えています。

科学的根拠に基づいた
正しいトレーニング

Proper training

エビデンスに基づいたアプローチを採用し、安全かつ効果的で、長期的な成果を得られるプログラムを提供いたします。熟練のトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて、正しいフォームや個別の調整、段階的な進歩をサポートします。

ダイエットスキルを定着させる
プログラム

Establishment of diet skills

パーソナルジムMIRIZでは、一時的な減量ではなく、持続可能なダイエットスキルの習得に重点を置いたプログラムを提供しています。栄養バランス、適切な運動、そして日常生活に無理なく取り入れられる習慣の確立をサポートし、リバウンドを防ぐためのスキルを身につけていただきます。

選ばれる4つの理由
FOUR REASONS

無理な食事制限なし

お客様一人一人の体質、生活リズムに適した、体脂肪を落とすための食事方法をご提案します。ダイエット弁当を専門に作られている筋肉食堂様のお弁当の取扱いもございます。

安心の完全プライベート空間

多種多様なトレーニングが行えるマシンを導入しており、完全個室で一人一人に合ったパーソナルトレーニングをお届けしております。

結果に拘り低価格を実現

「これからも正しいトレーニングを継続したいけれど、費用的に難しい・・・」という方に継続プランもございます。初期コース料金より安くなっております。

経験豊富なスタッフのみ在籍

豊富な経験と高度な専門知識を持ったトレーナーのみが在籍しております。会員様が安心して目標に向かって取り組めるよう、プロフェッショナルな指導とサポートをお約束します。

初回体験の流れ FIRST EXPERIENCE

  1. お問合せ

    ホームページ、インスタグラムDM、LINE公式アカウント、お電話でお問い合わせ可能です。

  2. 来店・概要ご説明

    ご来店頂きましたら店内のご案内と体験の流れについてご説明致します。

  3. 体組成測定

    高精度の体組成計で体脂肪量や筋肉量等お身体の状態を測定致します。

  4. 無料カウンセリング

    お客様のお悩みをお伺いし、体組成データと照らし合わせながらヒアリングを行います。

  5. 栄養学指導

    身体づくりに栄養の知識は欠かせません。基本的な栄養についてのお話をさせて頂きます。

  6. 体験トレーニング

    実際にトレーニングを体験して頂きます。

  7. プロテイン試飲

    当店が使用している安心で効果的なプロテインの試飲をして頂きます。

  8. トレーニング開始

    ご入会をご希望される場合はお手続きさせて頂きます。
    無理な勧誘等は行いません。

体験者の感想

大阪府吹田市在住 M様

初めて正しいトレーニングの方法を知りました!

これまで自己流で運動をしていましたが、無料体験で初めて正しいフォームやトレーニングのやり方を学びました。トレーナーの丁寧な指導のおかげで、ケガの心配をすることなく、効率的に体を鍛えることができそうだな。と感じました!

多くのお客様に喜んでいただいております!

大阪府吹田市 T・K 様

男性45歳

MIRIZさんに無料体験トレーニングをお願いしたところ、自分でも分かりやすい指導とピンポイントでの筋肉痛を経験させて頂きました。その後も延長で通い、嫌だと思っていた筋肉痛も説明や指導があると満足感に変わり、体型も前より良くなったことを感じています。MIRIZさんのおかげで現在はリバウンド無し非常に満足しています。

大阪府豊中市 T・T 様

男性50歳

メタボ診断でダイエットしようと決心してミライズさんのカウンセリングを受けました。
週2回トレーニングと食事を相談しながら進めてきました。
体重はー6キロ、血圧も普通になりました。
ありがとうございます!

大阪府吹田市

女性45歳

オーナーの津川さんはとても優しくて話しやすい方で安心しました!
女性ならではの悩みに関しても的確にアドバイスをくれたので女性の方にもオススメです!
腹筋も見えてきたのでこれからも頑張りたいです!!

PRICE 料金プラン

3ヶ月週2回コース

体全体的なシェイプアップや理想的な体作りに特化したプログラムとなります。女性なら美脚、くびれ、ヒップアップなど。男性なら厚い胸板、たくましい肩幅、割れた腹筋など短期集中的に変えたい方のためのプラン。

ダイエット開始から周りの方に見た目が変わったと認識されるのはもちろんのこと、食事習慣が改善し無理のないトレーニングで筋肉が適度に付くのに3ヵ月間がベストとされております。

月額/55000円(税込)

2ヶ月週2回コース

いつまでに体を変えたいと期日がある方やなるべく予算を抑えてやり方を学びたいという方におすすめのプラン。

体重マイナス4kg~マイナス8kg目標の方のための超短期集中特別コースとなります。

月額/70000円(税込)

6ヶ月週1回コース

週2回の完全予約がネックに感じられる方のためのプラン。
当ジムでは、週一回のご予約でも理想な体型に近づけられるようプログラムを提供。
また、ダイエットを自己管理ができるように週1回通い学びたいという方にもおススメ。

長期的に太らない生活習慣、健康習慣を身に付けられます。

月額/33000円(税込)

入会金

16500円(税込)

動画で見るMIRIZ INTRODUCTION VIDEO

動画で雰囲気をご覧ください

FACILITY 店舗紹介

吹田市のパーソナルトレーニングジム MIRIZ-ミライズ-

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〒565-0861 大阪府吹田市高野台4丁目3-1

最寄駅からのアクセス
南千里駅より千里ぎんなん通り方面へ徒歩18分(1.4km)

※お客様トレーニング中は電話にでられない場合がございます。

OPEN
09:00〜23:00(共通)
CLOSE
不定休 ※お知らせをご覧ください

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GREETING

ご挨拶

体を鍛えて変えることで
メンタルを整える

体が変わるというのはメンタルにもいい影響が現れます。自分に自身がつく、ストレスに強くなる、前向きに考えられるようになります。
後戻りのないダイエット。 美しい、かっこいい体づくり、健康寿命を伸ばし豊かな人生を全うするために私はみなさんの力となることをここに誓います。

MIRIZ大阪吹田店

代表/トレーナー津川(ツガワ)

ご挨拶全文はこちら

パーソナルジムMIRIZの日々の活動を更新中!

THOUGHT

パーソナライズの意義と
ボディメイクプランを支える3つのポイント

ボディメイクプランを支える3つのポイント

正しい身体作りであれば、誰でも理想的な身体を創れます。
しかし、その「正しい身体作り」は一人一人異なります。 MIRIZでは、あなただけの「正しい身体作り」を一人でも多くの方に知っていただけるよう、
「トレーニング」「食事管理(パーソナル弁当)」「スタッフ」の3面でサポートします。

よくある質問 Q&A

他のお客様とすれ違いますか?
全くないわけではありませんが、ほとんどありません。完全個室なので一緒にトレーニングすることもございません。
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男性と女性はどちらが多いですか?
7割が女性で3割が男性となります。
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やってみたいけど1ヶ月間しか通えない場合は入会できないのでしょうか?
基本はできません。
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必ず3ヶ月間で回数(24回)を消化したいといけませんか?
有効期限は設けておりませんので3ヵ月間というのは24回消化するあくまで目安になります。延長料金が発生することはございません。
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ダイエット弁当は別途料金を請求されますか?
完全なサービスなのでコース料金と入会金以外に請求することはございません。
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運動嫌いですがついていけますか?
はい、9割の方が運動嫌いで体重が増えてしまった方になりますので、その方々に沿ったトレーニング内容となっております。筋トレ初心者大歓迎です。
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