カップ麺は太る、太らない？

こんにちは！
吹田市パーソナルジムMIRIZ大阪店の津川です😀

ダイエット中の方

カップ麺は太る、太らない？

カップ麺のみ食べるなら太らいないです。

カップ麺単体ならそんなにカロリーが少ないから

栄養もない

太るということには、ならないです。

しかし、健康には良くないです。

痩せるというよりは、やつれてくるような感じになります。

健康面でいうと良くありません。

カップ麺で太る場合は

ガッツリ食事のあと、締めでカップ麺を食べる。

これ太ります。

結論はカップ麺単体であれば太らない。

組み合わせが問題です。

最近は、高タンパクのカップ麺がありますが

それでもタンパク質は少なかったりします。

他の栄養素も少ないのでやはり、健康には良くない。

時々単体で食べるぐらいがいいと思います。

当ジムでは無料でカウンセリングを行っておりますのでお気軽にご連絡ください😊